便秘でお困りの方にオススメのお茶情報です

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ランキング

1位 デルモッティ

送料 無料
特徴 ラズベリーとローズヒップのフレーバーの天然ハーブティー
成分
・キャンドルブッシュ
・しょうが
・ごぼう 他
価格 3,400円(税抜)
定期コース 2,990円(税抜)
特典

定期コース初回1,700円
(税抜)

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2位 ボンボワール

送料 無料
特徴 ハーブが異なる2種類のお茶をセット
成分
・キャンドルブッシュ
・ウコン
・烏龍茶 他
価格 5,480円(税抜)
定期コース 3,980円(税抜)
特典

定期コース初回500円(税抜)

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3位 すっきり贅沢抹茶

送料 ・地域によって異なる
・定期コース無料
特徴 妊婦の方が安心して飲める便秘茶(葉酸、鉄分入り)
成分
・乳酸菌
・ガラクトオリゴ糖
・グア豆由来成分 他
価格 3,600円(税別)
定期コース 2,520円(税別)
特典

2袋定期コースご注文でずっと50%OFF

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4位 ロイヤルデトDX

送料 ・540円
・定期コースor6、000円
 以上無料
特徴 ラズベリー香る美味しい便秘茶
成分
・キャンドルブッシュ
・ルイボス
・トウキシ 他
価格 5,830円(税込)
定期コース 5,120円(税込)
特典

2箱以上お申込みで水素水プレゼント

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5位 キャンデト茶

送料 ・648円
・5,000円以上 無料
特徴 6種類のお茶からお好きなフレーバーが選べます
成分
・キャンドルブッシュ
・ペパーミント
・ローズマリー 他
価格 3,132円(税込)
定期コース なし
特典

まとめ買いで詰め合わせセット30包入りプレゼント

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6位 美的ハーブ

送料 ・756円 
・10,000円以上 無料
特徴 桃とコラーゲン配合で美味しくキレイになれるお茶
成分
・キャンドルブッシュ
・コラーゲン
・コエンザイムQ10 他
価格 2個セット5,821円(税込) 
定期コース 2個セット5,739円(税込)
特典

定期コースお申込みで送料無料

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7位 すらっとすっとん茶

送料 ・620円
・8,640円以上 無料
特徴 100%天然デトックス成分で負担なくすっきり
成分
・キャンドルブッシュ
・キダチアロエ
・エビスグサ 他
価格 4,298円(税込)
定期コース ・初回 4,298円(税込)
・2回目~3,654円(税込)
特典

定期コースお申込みで送料無料

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8位 モリモリスリム

送料 ・300円
・4,500円以上orメール便 無料
特徴 今まで何を試してもダメだった方にオススメ
成分
・ゴールデンキャンドル
・ほうじ茶
・玄米 他
価格 3,200円(税別)
定期コース 2,800円(税別)
特典

5日間お試しセット380円
(税・送料込)

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9位 爽快!どっとデルティー

送料 ・600円
・定期コース 無料
特徴 22種類の和漢ハーブ配合でスッキリきれい
成分
・ゴールデンキャンドル
・チコリ
・ドクダミ 他
価格 2,400円(税別)
定期コース 2,040円(税別)
特典

定期コース初回限定980円(税抜)

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10位 ミルズティー

送料 ・648円
・5,400円以上 無料
特徴 最新の『フレッシュエクストラクション製法』に注目した飲むエステ
成分
・キダチアロエ
・ハブソウ
・カッシアアラタ 他
価格 3,800円(税込)
定期コース なし
特典

初回限定2,800円(税込)

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毎晩の運動と毎朝の水摂取で便秘の改善を
便秘になりがちな人というのは得てして普段から運動する機会が少なく、また席を立つチャンスも稀である為、水分補給の数も少ない傾向にあると考えます。
それは私自信、あるいは私の周囲で同じ様に便秘に悩む知人や友人の多くが決まった様にこうした生活習慣を持っており、もしかしたらこれらの習慣を改善すればかなりの確率で便秘が改善するのではないか?と考えたのです。
私も当然便秘がちなお腹に悩んでいた一人であり、それらを実践するまでに時間は掛かりませんでした。 特に朝一番の快便を期待したいという事もあり、意識して運動するのはその前日の夕方から晩にかけて。
意識して腹筋回りに力を入れての早目のウォーキングやジョギングを出来るだけゆったり長めに取り入れると共に、室内に居る際にも腹式呼吸やドローインを始め、腸に刺激を与える様な運動やエクササイズを取り入れてみたのです。
野外で本格的に行うウォーキングやジョギングは天候上の都合や時間的な余裕が無ければ出来ませんでしたが、室内におけるエクササイズや運動は毎日比較的気軽に行える上、お腹はデスクに座っていても活発に動かせる部位ですから、プライベートのデスクワークで忙しい時や出先・仕事先でも簡単に導入出来、かなり捗ったものです。
水分補給に関してもミネラルウォーターを積極的に摂取して水分不足にならぬ様努めながら、特に朝起きたての頃はコップ一杯以上の量をしっかり飲み、朝一番の便意を促す様心掛けたのです。
食品と言えば他にヨーグルトや納豆、バナナといったものが連想されましたが、先ずは目の前にある物からお金を掛けず、というコンセプトでスタートしてみました。
これらの効果が出始めたのは少し遅く4日後辺りから。少しづつ便意の起こる周期が朝をピークに整ってきた他、便意自体も数日掛けてようやくというケースがぐんと少なくなり、やがて毎日決まって起こる様になったのです。
運動やエクササイズの直接の効果は確認するのが難しいものでしたが、少なくとも朝一のまとまった水を飲んだ直後に決まって明瞭な便意を感じる事が出来る様になり、朝の調子が次第に向上してきたのです。

ボンボワール



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