便秘でお困りの方にオススメのお茶情報です

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ランキング

1位 デルモッティ

送料 無料
特徴 ラズベリーとローズヒップのフレーバーの天然ハーブティー
成分
・キャンドルブッシュ
・しょうが
・ごぼう 他
価格 3,400円(税抜)
定期コース 2,990円(税抜)
特典

定期コース初回1,700円
(税抜)

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2位 ボンボワール

送料 無料
特徴 ハーブが異なる2種類のお茶をセット
成分
・キャンドルブッシュ
・ウコン
・烏龍茶 他
価格 5,480円(税抜)
定期コース 3,980円(税抜)
特典

定期コース初回500円(税抜)

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3位 すっきり贅沢抹茶

送料 ・地域によって異なる
・定期コース無料
特徴 妊婦の方が安心して飲める便秘茶(葉酸、鉄分入り)
成分
・乳酸菌
・ガラクトオリゴ糖
・グア豆由来成分 他
価格 3,600円(税別)
定期コース 2,520円(税別)
特典

2袋定期コースご注文でずっと50%OFF

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4位 ロイヤルデトDX

送料 ・540円
・定期コースor6、000円
 以上無料
特徴 ラズベリー香る美味しい便秘茶
成分
・キャンドルブッシュ
・ルイボス
・トウキシ 他
価格 5,830円(税込)
定期コース 5,120円(税込)
特典

2箱以上お申込みで水素水プレゼント

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5位 キャンデト茶

送料 ・648円
・5,000円以上 無料
特徴 6種類のお茶からお好きなフレーバーが選べます
成分
・キャンドルブッシュ
・ペパーミント
・ローズマリー 他
価格 3,132円(税込)
定期コース なし
特典

まとめ買いで詰め合わせセット30包入りプレゼント

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6位 美的ハーブ

送料 ・756円 
・10,000円以上 無料
特徴 桃とコラーゲン配合で美味しくキレイになれるお茶
成分
・キャンドルブッシュ
・コラーゲン
・コエンザイムQ10 他
価格 2個セット5,821円(税込) 
定期コース 2個セット5,739円(税込)
特典

定期コースお申込みで送料無料

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7位 すらっとすっとん茶

送料 ・620円
・8,640円以上 無料
特徴 100%天然デトックス成分で負担なくすっきり
成分
・キャンドルブッシュ
・キダチアロエ
・エビスグサ 他
価格 4,298円(税込)
定期コース ・初回 4,298円(税込)
・2回目~3,654円(税込)
特典

定期コースお申込みで送料無料

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8位 モリモリスリム

送料 ・300円
・4,500円以上orメール便 無料
特徴 今まで何を試してもダメだった方にオススメ
成分
・ゴールデンキャンドル
・ほうじ茶
・玄米 他
価格 3,200円(税別)
定期コース 2,800円(税別)
特典

5日間お試しセット380円
(税・送料込)

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9位 爽快!どっとデルティー

送料 ・600円
・定期コース 無料
特徴 22種類の和漢ハーブ配合でスッキリきれい
成分
・ゴールデンキャンドル
・チコリ
・ドクダミ 他
価格 2,400円(税別)
定期コース 2,040円(税別)
特典

定期コース初回限定980円(税抜)

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10位 ミルズティー

送料 ・648円
・5,400円以上 無料
特徴 最新の『フレッシュエクストラクション製法』に注目した飲むエステ
成分
・キダチアロエ
・ハブソウ
・カッシアアラタ 他
価格 3,800円(税込)
定期コース なし
特典

初回限定2,800円(税込)

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これで便秘解消!私が実践している方法をご紹介
私は幼い頃から便秘にいつも悩まされていました。
例えば夜中に急に尋常ではない程お腹が痛くなって、母親に救急病院まで車で運んでもらうことも多々ありました。
親にまで迷惑をかけてしまうほど私は便秘が酷かったのです。
しかし20歳前後をからはその便秘も改善しています。
もちろん全く起こらないわけではありませんが、頻度は大幅に減っています。
その改善法を述べていきたいと思います。
①水分を多く摂る
私は基本的にあまり水分を摂りませんでした。
食事中には一度も水やお茶を飲むことがありません。
そのせいで、顔に吹き出物も多く作ってしまいましたし便秘にも悩まされました。
でも水分を摂ることで便が柔らかくなるため、お通じはよくなりそれらは解消できるのです。
②牛乳を飲む
私は中学生のころにスポーツをやっていたので、身長を伸ばそうと過剰に牛乳を飲んでいました。
このことが原因で牛乳があまり好きではなくなって、次第に牛乳をあまり摂らなくなっていきました。
ところが牛乳を飲み始めるとお通じの調子が良くなっていったのです。 しばらく飲んでいないのに急に牛乳の飲み始めると、最初はお腹を下すので敬遠される方も多くいるとは思います。
しかし牛乳を飲むと胃に粘膜を作ってくれるので、口臭予防にもなるし栄養価も高いので是非摂るようにオススメしたいです。
③朝ごはんを抜かない
私は10代から20代の間はよく朝食を抜いていました。 特に高校生ごろからは食べると気分が悪くなっていたので、母親が折角作ってくれてもほとんど口にはしませんでした。
しかしこれが便秘を生み出す原因となっているのです。 というのも腸の働きは朝が一番活発になるので、朝ごはんは抜かないようにしましょう。
それに朝食には一日の活力を生み出す力があります。
私がいつも実践しているのは主に上記の3つです。
他にもストレスをためないようにも気をつけていますし、日常生活の乱れに対しても敏感になっています。
以上、「これで便秘解消!私が実践している方法をご紹介」でした。

ボンボワール



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